Débutant : aucune pratique du basketball
Intermédiaire : pratique collège / Lycées
Confirmé : pratique club (niveau Départemental minimum)
3×3 : (nouvelle pratique débouchant sur tournois)
UEL : Possibilité de modules en APS selon les années.
Alençon
Basket-ball
Sports collectifs
Alençon · Cherbourg Semestre 1
Mercredi
19:30 - 21:00
Alençon · Gymnase de Montfoulon
Alençon · Gymnase
Pratique libre surveillée
Non évalué
Semaine de partage
Semaine bien-être
Stage
Evènement / Animation
Formation Qualifiante
Formation Personnelle
Cross fit
Alençon
Cross fit
Activités de forme
Alençon · Cherbourg Semestre 1
Lundi
18:00 - 19:30
Alençon · Gymnase de Montfoulon
Alençon · Salle de l'étage
Tous niveaux
Non évalué
Semaine de partage
Semaine bien-être
Stage
Evènement / Animation
Formation Qualifiante
Formation Personnelle
Gilles BAUDOUIN
Escalade
Escalade
Sur le beau mur d’escalade UNICAEN, venez apprendre les techniques de sécurité et vous perfectionner.
Matériel : Baudrier, corde, descendeur sont prêtés ; vous pouvez commencer en tennis (propres) et investir dans les chaussons d’escalade par la suite.
Alençon
Escalade
Activités de pleine nature
Alençon · Cherbourg Semestre 1
Mercredi
19:00 - 20:15
Alençon · Gymnase de Montfoulon
Alençon · SAE
Niveau débutant
Non évalué
Semaine de partage
Semaine bien-être
Stage
Evènement / Animation
Formation Qualifiante
Formation Personnelle
Hervé LE MERLE
Alençon
Escalade
Activités de pleine nature
Alençon · Cherbourg Semestre 1
Mercredi
20:15 - 21:30
Alençon · Gymnase de Montfoulon
Alençon · SAE
Niveau confirmé
Non évalué
Semaine de partage
Semaine bien-être
Stage
Evènement / Animation
Formation Qualifiante
Formation Personnelle
Hervé LE MERLE
Futsal
Futsal
Spectaculaire et technique, le Futsal, se pratique à 5 contre 5, sur un terrain équivalent à celui du handball. Vous allez acquérir et développer des compétences spécifiques à cette activité différente du football à travers des jeux à effectifs réduits et des situations d’opposition à thèmes développer les caractéristiques du joueur de Futsal.
Alençon
Futsal
Sports collectifs
Alençon · Cherbourg Semestre 1
Lundi
18:00 - 19:30
Alençon · Gymnase de Montfoulon
Alençon · Gymnase
Tous niveaux
Non évalué
Semaine de partage
Semaine bien-être
Stage
Evènement / Animation
Formation Qualifiante
Formation Personnelle
Hervé LE MERLE
Handball
Handball
Débutant : aucune pratique du handball
Intermédiaire : pratique de collège / lycée
Confirmé : pratique en club / Union nationale du sport scolaire (UNSS) lycée
Alençon
Handball
Sports collectifs
Alençon · Cherbourg Semestre 1
Mardi
19:15 - 20:30
Alençon · Gymnase de Montfoulon
Alençon · Gymnase
Tous niveaux
Non évalué
Semaine de partage
Semaine bien-être
Stage
Evènement / Animation
Formation Qualifiante
Formation Personnelle
Gilles BAUDOUIN
Musculation
Musculation
L'activité est proposée sur le campus 2, pour information la salle ne bénéficie pas d'espace cardio.
Alençon
Musculation
Activités de forme
Alençon · Cherbourg Semestre 1
Lundi
00:00 - 00:00
Alençon · Gymnase de Montfoulon
Alençon · Espace forme
Tous niveaux
Non évalué
Semaine de partage
Semaine bien-être
Stage
Evènement / Animation
Formation Qualifiante
Formation Personnelle
Gilles BAUDOUIN
Corinne LE MERLE
Hervé LE MERLE
Renforcement musculaire
Alençon
Renforcement musculaire
Activités de forme
Alençon · Cherbourg Semestre 1
Mardi
18:00 - 19:15
Alençon · Gymnase de Montfoulon
Alençon · Espace forme
Tous niveaux
Non évalué
Semaine de partage
Semaine bien-être
Stage
Evènement / Animation
Formation Qualifiante
Formation Personnelle
Gilles BAUDOUIN
Alençon
Renforcement musculaire
Activités de forme
Alençon · Cherbourg Semestre 1
Mardi
19:15 - 20:30
Alençon · Gymnase de Montfoulon
Alençon · Espace forme
Tous niveaux
Non évalué
Semaine de partage
Semaine bien-être
Stage
Evènement / Animation
Formation Qualifiante
Formation Personnelle
Hervé LE MERLE
Savate boxe française
Savate boxe française
Equipements nécessaires : tenue de sport adaptée, gourde, protège-dents, bandes de protections ou mitaines.
Alençon
Savate boxe française
Sports de combat et arts martiaux
Alençon · Cherbourg Semestre 1
Mercredi
19:00 - 20:30
Alençon · Gymnase de Montfoulon
Alençon · Salle de l'étage
Tous niveaux
Non évalué
Semaine de partage
Semaine bien-être
Stage
Evènement / Animation
Formation Qualifiante
Formation Personnelle
Jean-Marc MORCET
Sport santé
Sport santé
Créneau du lundi: Espace forme
Créneau du mercredi 17h30-19h00: cours en Grande salle du stadium ou Petite salle du stadium.
Créneau du mercredi 19h00-20h30: cours en piscine (grand bassin), Grande salle du stadium ou Petite salle du stadium.
Alençon
Sport santé
Activités de forme
Alençon · Cherbourg Semestre 1
Lundi
12:00 - 13:30
Alençon · Gymnase de Montfoulon
Alençon · Espace forme
Tous niveaux
Non évalué
Semaine de partage
Semaine bien-être
Stage
Evènement / Animation
Formation Qualifiante
Formation Personnelle
Hervé LE MERLE
Alençon
Sport santé
Activités de forme
Alençon · Cherbourg Semestre 1
Mercredi
17:45 - 19:00
Alençon · Gymnase de Montfoulon
Alençon · Espace forme
Tous niveaux
Non évalué
Semaine de partage
Semaine bien-être
Stage
Evènement / Animation
Formation Qualifiante
Formation Personnelle
Hervé LE MERLE
Tournois : Futsal, Volley ball, Basket ball
Alençon
Tournois : Futsal, Volley ball, Basket ball
Sports collectifs
Alençon · Cherbourg Semestre 1
Jeudi
18:00 - 20:00
Alençon · Gymnase de Montfoulon
Alençon · Gymnase
Tournois
Non évalué
Semaine de partage
Semaine bien-être
Stage
Evènement / Animation
Formation Qualifiante
Formation Personnelle
Hervé LE MERLE
Volley-ball
Volley-ball
Niveau intermédiaire / confirmé : Ce créneau s’adresse à des joueurs ayant déjà des bases solides dans l’activité volleyball et /ou une pratique compétitive, souhaitant améliorer leur technique et leur tactique par le biais d’un entraînement régulier. Jeu, match à chaque séance.
Niveau intermédiaire : Jeu dirigé 4 x 4
Niveau débutant : Ce créneau s’adresse à des joueurs n’ayant pas ou peu pratiqué le volleyball dans un but d’une pratique loisir
Niveau confirmé (pas de débutants) : Mardi soir halle des sports : Jeu dirigé 6 x 6 ou 4 x 4