L'aquabuilding est une discipline aquatique à haute intensité dérivée de l'aquagym. Elle s'apparente à une forme de musculation dans l'eau. La résistance naturelle de l'eau permet un travail musculaire profond tout en préservant les articulations (utilisation de matériel spécifique: chaise romaine, haltères aquatiques...). Idéal pour développer la force, améliorer la tonicité musculaire et sculpter la silhouette dans un environnement sécurisé et sans impact.

Bonnet de bain obligatoire. Caleçon de bain interdit. Prévoir un jeton (1€) pour votre casier.