Le Yoga est une discipline issue de l’Inde védique visant, par la méditation, l’ascèse morale et les exercices corporels, à réaliser l’unification de l’être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel.
Le yoga est une philosophie sans exclusion, toutes les convictions, mêmes religieuses ou humanistes, peuvent y trouver leur compte. Pour autant, le yoga n’est pas une religion.
L’essentiel étant la cessation des perturbations du mental, cela induit: le respect d’autrui, la paix et la non-violence.
Amener une tenue chaude et confortable pour le yoga méditatif.
Interdit aux objets connectés (montres, portables...).