Natation - Perfectionnement
Contenu visant à l’amélioration du « style » de nage et de la condition physique.
Il est nécessaire de savoir nager 1 nage.
L’entraineur adapte les séances aux capacités du groupe.
Niveaux 1-2 : Continuité du cours d’apprentissage. Approfondissement d’une ou deux nages avec pour objectif de nager longtemps
Niveaux 3-4 : Développement des 3 nages (dos, brasse, crawl), des filières liées à l’activité, approche des 4 nages pour ceux qui le souhaitent.
L’objectif étant de pouvoir construire les séances soi-même en fin d’année.
Niveau 4 + : Spécifique nageur ou ancien nageur de club ; possibilité d’accéder aux compétitions universitaires.
Chacun pourra personnaliser l’entraînement selon ses objectifs.
La familiarisation est l’un des objectifs du cours pour tendre vers l’autonomie dans le grand bassin.
| Période | Jour | Horaires | Zone géographique | Lieu | Niveau | Type d’inscription | Enseignants | ||
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| Caen | Natation - Perfectionnement | Caen · Saint Lô Semestre 1 | Lundi | 20:30 - 21:30 | Caen - Campus 1 | Campus 1 - Piscine grand bassin | Niveau intermédiaire |
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| Caen | Natation - Perfectionnement | Caen · Saint Lô Semestre 1 | Mercredi | 18:45 - 19:45 | Caen - Campus 1 | Campus 1 - Piscine grand bassin | Niveau intermédiaire |
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| Caen | Natation - Perfectionnement | Caen · Saint Lô Semestre 1 | Vendredi | 12:00 - 13:00 | Caen - Campus 1 | Campus 1 - Piscine grand bassin | Niveau intermédiaire |
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| Cherbourg | Natation - Perfectionnement | Alençon · Cherbourg Semestre 1 | Samedi | 09:15 - 10:45 | Cherbourg - Piscine chantereyne | Cherbourg · Piscine | Tous niveaux |
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