Cross training

Le cross training est une activité physique qui allie des exercices d’endurance cardio-vasculaire et respiratoire, énergie, force, souplesse, puissance, vitesse, coordination, agilité, équilibre et précision.

La performance n’est pas forcément recherchée c’est plutôt un sport de remise en forme qu’on adapte à son niveau, son envie ou son humeur du moment.
Site Domaine Période Jour Horaires Zone géographique Lieu Niveau Type d’inscription Enseignants
Caen Cross training Caen · Saint Lô Semestre 1 Lundi 12:15 - 13:45 Caen - Campus 2 Campus 2 - Dojo Tous niveaux
  • Non évalué
  • Semaine de partage
  • Semaine bien-être
  • Stage
  • Evènement / Animation
  • Formation Qualifiante
  • Formation Personnelle
  • Nicolas ROBIOLLE
Caen Cross training Caen · Saint Lô Semestre 1 Mercredi 20:30 - 21:30 Caen - Campus 1 Campus 1 · UCS · Grande salle Tous niveaux
  • Non évalué
  • Semaine de partage
  • Semaine bien-être
  • Stage
  • Evènement / Animation
  • Formation Qualifiante
  • Formation Personnelle
  • Claire ANNE
Caen Cross training Caen · Saint Lô Semestre 1 Jeudi 12:15 - 13:45 Caen - Campus 2 Campus 2 - Dojo Tous niveaux
  • Non évalué
  • Semaine de partage
  • Semaine bien-être
  • Stage
  • Evènement / Animation
  • Formation Qualifiante
  • Formation Personnelle
  • Nicolas ROBIOLLE