La méditation en mouvement est un espace temps pour vous et avec vous. La richesse de cette activité est de varier les pratiques que vous explorerez comme la sophrologie, le yoga et d'autres formes de pratiques douces mais toujours en mouvement et toute en conscience. La fin de pratique se terminera par de la visualisation positive.
Tapis de sol fourni par le SUAPS, possibilité d'apporter votre propre tapis.