Le cours de self défense offre la possibilité d’acquérir des attitudes et des techniques efficaces. Ces cours ont pour objectifs l’apprentissage de techniques les plus diverses possibles afin de répondre à toute situation (découverte et approfondissement des percussions, esquives, contrôles, projections, luxations).

Ces techniques seront étudiées à travers des mises en situation qui permettent de mieux percevoir et comprendre les phases d’opposition à distance, mi-distance et corps à corps.

Le professeur offre ces pratiques dans un souci de sécurité, ces séances sont ouvertes à tous quelque soit le niveau même débutants.