Activité où l’effort se faisant en douceur est sans danger pour les articulations. Permet un remodelage de la silhouette, assure une tonicité musculaire, lutte contre la cellulite et provoque une agréable détente.
Bonnet de bain obligatoire. Caleçon de bain interdit. Prévoir un jeton (1€) pour votre casier.